Betreff: 4. Newsletter aus Andalusien
Von: "Dieter Baumgartner" <detox.relax@gmail.com>
Datum: 17.10.2014 13:41
An: dieterbaumgartner@web.de

4. Newsletter aus Andalusien

 
Nr.4 Newsletter  Gesundheit, Wissenswertes


Lieber Dieter,

hier der 4. Newsletter, in dem wir Wissenswertes mit Interessierten teilen möchten.

Inhalt dieses Newsletters:

  • Noch Plätze frei : Entspannung PUR - 30.11.14 - 07.12.14 in Andalusien
  • Trinkwasser einfach energetisieren / neutralisieren mit einem Handmixer
  • Blaue LED's als "Wundermittel" zum Haltbarmachen von Lebensmittel 
  • Neue Apps für Entspannung, alternative Heilweisen und Gesundheit (Android)
    - Meditationstrainer
    - in Kürze "Entspannung für Kinder"
  • Geschenk : Neueste Meditation "Stille-Gedanken abwehren"
Inhalt/Content
  

Entspannung PUR in Andalusien (30.11.14 - 07.12.14)    

Tiefenentspannung, Traumreisen, 
Erlernen von Entspannungstechniken für den Alltag
 

Teilnehmerzahl: max. 12 Personen

Ort: Casa El Morisco Benajarafe (Nähe Malaga)

 

Die Woche ist auch für Frauen, aber NICHT NUR !!

In dieser "Woche für dich" lernst du ausnahmsweise mal wenig für den Verstand, dafür wird dein wahres Herz (und da ist nicht das Körperliche gemeint !) aufblühen und deine Seele tanzen.

* Wirklich tief entspannen durch geführte Tiefentspannungen

* Einfache Meditationstechniken, Atemtechniken, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen,
  die du schnell im Alltag anwenden kannst und du eine neue Gelassenheit im Leben erreichen
  kannst.

* Körperübungen aus dem YOGA, Qi Gong, Lu Yong und ChiTao- Yoga als Basis für dauerhafte Gesundheit, um gestaute Energien wieder zum Fliessen bringen.

* Du wirst anschliessend dein künftiges Tun mehr aus energetischer Sicht betrachten und lenken

* Du lernst aus Erfahrung die Mechanismen des Geistes kennen und Wege dich aus zwanghaftem Denken und dem Gedankenkarussel zu befreien

  
  

Seminarleiter:

Christiane Baumgartner (Heilpraktikerin / Yoga- Lehrerin / Medium)
Dieter Baumgartner (Dipl. Ing / YOGA- Lehrer)

 

Christiane Baumgartner  begleitet durch ihre spirituelle Verbundenheit Menschen auf Seelenebene und öffnet Kanäle, die Heilung und Wandel ermöglichen. 

Dieter Baumgartner hat langjährige Erfahrung im Management eines Grossunternehmens, weiß wie es in der Praxis zugeht und vermittelt eine Lebensführung mit der man sich entspannter, kreativer und leistungsfähiger durch den Alltag manövriert.

Als Ort wählten wir nach Ansicht vieler YOGA- Magazine einen der schönsten Seminarorte der Welt, die Casa El Morisco in Andalusien am Meer mit leckerer vegetarischer / veganer Vollpension (inkl. Getränke).

Seminarpreis nur 310 EUR
+ Unterkunft/Verpflegung

  
Wasser einfach verwirbeln mit Handmixer
 

   

Der Mensch besteht zu über 70 % aus Wasser. Grund genug, ihm nur das beste Wasser zukommen zu lassen. Wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen, dass durch Verwirbelung energetisiertes und gereinigtes Wasser vom Körper besser aufgenommen wird und Schlacken und Schadstoffe sich leichter lösen können.

Die natürliche Kristallstruktur des Wassers wird bei der Verwirbelung wiederhergestellt, Schadstoffe neutralisiert. Im Internet findet man eine Reihe von Systemen, um Wasser zu verwirbeln, angefangen von Flaschenaufsätzen bis zu elektrischen Verwirblern oder integriert in komplexen Wasseraufbereitungssystemen.

Die einfachste Art ist wohl den in den meisten Haushalten vorhandenen Mixer zu verwenden und dabei nur einen der zwei "Besen" einzustecken. Dann kann man selber wählen, in welche Richtung man das Wasser verwirbeln möchte:

Verwirbelung nach Links -> Reinigung Neutralisierung
Verwirbelung nach Rechts -> Energetisierung

Um seine eigenen Körpersäfte und Körperwasser zu reinigen oder energetisieren, würde sich demnach als Schlussfolgerung auch eine kräftige Verwirbelung empfehlen. Die Sufis wussten das wohl schon lange, deswegen haben ihre Tänze wohl diese transformierende Wirkung.

 

    Blaues LED- Licht macht Lebensmittel länger haltbar  
     
 

Die Wissenschaft fand heraus, dass Lebensmittel (z.B. Obst und Gemüse) durch Bestrahlung mit blauem Licht mit einer Wellenlänge von 450 nm wesentlich länger haltbar sind. Schimmelbildung wird verhindert bzw. sehr stark verzögert, so dass z.B. Obst bis zu 10 Tage länger hielt.

Eine einfach umzusetzende Idee ist daher, sich einige solcher blauen LED's zu kaufen und am Lagerort von Obst und Brot sowie evtl. auch im Kühlschrank als Dauerbeleuchtung zu installieren.

Anstatt Solarium könnten wir uns dann auch selber drunterlegen und müssten dann ja auch wesentlich länger "halten", bis wir verderben. Wir werden den Selbstversuch starten und danach berichten... wenn wir noch können !!

Hier ein Video von Wissenschaftlern auf Youtube:

http://www.youtube.com/watch?v=qbE-sSGCXmg

Übrigens ging der diesjährige Physik Nobelpreis an die drei Erfinder der blauen LED's.

 
 

 

 
  Alle unsere Apps für Entspannung, alternative Heilweisen und Gesundheit hier im Google Playstore

Neu: Meditationstrainer

 
     
 

Dieser deutschsprachige Meditationstrainer wird deine Meditationspraxis bereichern.
Er enthält

- Atemmeditationen
- Buddhistische Meditationen
- Meditation auf Klang ( Klangschalen, Klangstäbe)
- Meditation durch Rezitieren von Mantras
- Stille Meditation

mit professionellen separaten Audiodateien zur Anleitung.
Da ich immer noch a bisserl "erfolgsorientiert" bin, habe ich eine Erfolgshistorie integriert. Nach Meditationsfortschritt wird dir ein höherer Meditationslevel vorgeschlagen.
 Das motiviert neben dem "Erleuchtungseffekt" zum Weitermachen !!

Was zeichnet diese APP gegenüber anderen Meditations- APPs aus ?
- Inhalte von YOGA- und Meditationslehrern
- aktuell 23 Meditationspraktiken (davon 20 kostenlos!) mit Audiodateien der Sprecherin von "Für die Seele"
- APP läuft auch im Hintergrund mit abgeschaltetem Bildschirm
- Die Zeitdauer zwischen den Ansagen wird mit fortschreitender Meditationszeit länger ... die Stille dehnt sich aus.
- Jedes Meditationsbild gegen ein eigenes Bild (z.B. aus Gallery, SD- Karte) ausstauschbar (PRO- Version, 2,33 €)
- Die geführten Meditationen mit Audio- Ansagen halten den Geist bei der Sache, ansonsten schweift er bei den meisten Menschen viel zu schnell ab.
- Ton ist auch abschaltbar während der Meditation, das Ende der Meditation wird angesagt.
- Die Zeitdauer kann jedes mal vor der Meditation gewählt werden oder in den Einstellungen auf einen festen Wert gesetzt werden.
- 8 Meditationslevels (5 - 60 min) führen dich mehr und mehr zu dir selbst nach innen.
- Eine Erinnerungsfunktion kann eingeschaltet werden und dich an deine tägliche(n) Meditation(en) erinnern.
- Deine Fortschritte werden protokolliert. Du wirst informiert, wenn du deinen Meditationslevel erhöhen solltest.
- Alle Audiodateien werden separat einzeln oder gesammelt geladen, die APP bleibt speicherschonend klein.

 
    die Tage kommt auch die neue APP: "Entspannung für Kinder" 
    
 

Der Heilzwerg Gunoldo Blum ist Christiane's Herzensprojekt um "alternative Heilmethoden und Gesundheitserziehung spielerisch zu vermitteln". Die App "Entspannung Kinder" bietet Eltern und Erziehern viele Möglichkeiten zur Harmonisierung für Körper und Seele:

Phantasiereisen, spannende Geschichten, Yoga und Bewegungsspiele, Rezepte und viel verpacktes Heilwissen.

P.S: Die Geschichten gefallen auch den inneren Kindern im Erwachsenen.

 
   Geschenk: Neueste Meditation "Stille - Denken abwehren"  
 


Suchst du auch oft den "Knopf" im Kopf um ständig kreisende Gedanken abstellen zu können ?

Dann kommt unser Geschenk an dich vielleicht jetzt gerade richtig !

25 min Entspannung für die Seele: Hier geht es zum kostenlosen Download

 

 

 

Herzliche Grüsse von
Christiane & Dieter Baumgartner

www.yoga-urlaub.com

P.S: Wir möchten mit den Inhalten lediglich zur Beschäftigung mit den Themen anregen, weil sie uns sehr weitergeholfen haben.

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